¿La población de Cuba sube o baja?

Baja, y con fuerza. La isla perdió 313.414 personas solo durante 2025, a un ritmo de −32,7 por cada mil habitantes. El descenso es continuo desde 2021 y es el más pronunciado de la historia moderna del país.

¿Por qué cada fuente da una población distinta para Cuba?

Porque están construidas de forma diferente. El recuento cubano es un registro de residentes inscritos; el World Factbook publica una proyección basada en modelos que tarda en recoger una emigración repentina; y los demógrafos independientes sostienen que el registro no ha absorbido todavía las salidas. Entre la cifra más alta y la más baja hay unos dos millones.

¿Por qué está cayendo la población cubana?

Sobre todo por emigración, que en 2025 supuso un saldo negativo de 245.264 personas, alrededor de cuatro quintas partes del descenso total. El resto es vegetativo: 68.064 nacimientos frente a 136.214 defunciones, es decir, casi el doble de muertes que de nacimientos.

¿Cuánta población tenía Cuba antes del descenso?

A finales de 2020 la isla superaba los once millones de residentes. Con las cifras oficiales en la mano, Cuba ha perdido bastante más de un millón y medio de personas en cinco años, y por eso el descenso se describe como inédito y no simplemente como llamativo.

¿Por qué el almanaque de CubaAtlas da otra cifra?

Porque esa página reproduce el World Factbook, que estima algo más de diez millones para 2025, unos 625.000 por encima del recuento cubano. Ambas se publican aquí tal como las dan sus fuentes; esta página explica por qué difieren en lugar de elegir en silencio.

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Cuba explicada · Demografía

¿Cuántos habitantes tiene Cuba?

Hay tres respuestas solventes y entre ellas caben dos millones de personas. La oficina de estadísticas cubana da una cifra, el modelo del World Factbook estadounidense da otra bastante más alta y un demógrafo cubano independiente sostiene una notablemente más baja. No es un problema de decimales: es lo que ocurre cuando un país pierde población a una velocidad que ningún registro administrativo alcanza a seguir. Entender por qué difieren vale más que quedarse con un número.

Residentes al cierre de 2025

9.434.593

ONEI — Oficina Nacional de Estadística e Información

Un año antes: 9.748.007
Caída en doce meses: −313.414
Tasa de crecimiento: -32,7 ‰
Edad mediana: 43,0

Cuba en cifras →¿Dónde está Cuba? →Preguntas sobre Cuba →

Tres cuentas y qué mide cada una

No son tres conjeturas sobre lo mismo. Cada fuente responde a una pregunta ligeramente distinta, y por eso una página que se limite a afirmar una cifra sirve menos que otra que enseñe las tres y explique de dónde salen.

La ONEI, el registro oficial
9.434.593 · 2025
Es la población efectiva inscrita al 31 de diciembre. Recoge las salidas solo a medida que quedan registradas, de modo que quien se ha ido pero no ha causado baja sigue contando. Es la cifra que emplea el Estado cubano y la mayoría de los organismos internacionales, y la que encabeza esta página.
El modelo del World Factbook
10.059.519 · 2025
Una proyección construida sobre censos anteriores y tasas supuestas, publicada como estimación del año en curso. Los modelos de este tipo tardan en absorber un choque brusco, y el éxodo posterior a 2021 lo fue: de ahí que quede muy por encima del propio recuento cubano. Es la cifra que reproduce nuestra página de almanaque, porque allí se recoge el Factbook tal cual.
La estimación independiente
8.025.624 · 2024
El demógrafo cubano Juan Carlos Albizu-Campos ha publicado una cifra bastante menor para finales de 2024, con el argumento de que el registro oficial no ha absorbido todavía las salidas. Es una estimación publicada y argumentada, no un rumor, y marca el suelo del rango verosímil.

Lo que ocurrió en un solo año

Dos fuerzas empujan a la vez en la misma dirección, y por eso la caída es tan pronunciada. Los cubanos se marchan en cantidades enormes y, al mismo tiempo, la población que se queda ya no se repone: en 2025 las defunciones fueron casi exactamente el doble que los nacimientos.

Nacimientos: 68.064
Defunciones: 136.214
Saldo natural: −68.150
Saldo migratorio: −245.264

El país más envejecido de la región

Más de la cuarta parte de los cubanos ha cumplido sesenta años, la proporción más alta de América Latina y el Caribe, y la edad mediana ronda ya los cuarenta y tres. La fecundidad ha caído por debajo de 1,3 hijos por mujer, muy lejos del 2,1 que hace falta para sostener una población y, según el propio cálculo cubano, el nivel más bajo desde 1958. Un envejecimiento así no se corrige con medidas de corto plazo: las mujeres que tendrían esos hijos son, en buena medida, las que ya emigraron.

Por qué se mueven las cifras

1
La emigración manda
El saldo migratorio explica en torno a cuatro quintas partes de la pérdida anual. La escala no tiene precedente moderno —en un solo año supera al Mariel y a la crisis de los balseros de 1994 sumados— y responde a la crisis económica, los apagones y el hundimiento del salario real más que a ningún cambio normativo concreto.
2
La natalidad se ha desplomado
Cuba registró en 2025 menos nacimientos que en ningún año que recuerden los vivos. La prensa cubana señala que la cifra es incluso inferior a la de 1899, cuando la isla salía de la guerra de independencia con una fracción de la población actual; conviene leer esa comparación como ilustración y no como estadística equiparable.
3
Las defunciones son altas y seguirán siéndolo
Una población envejecida produce una mortalidad alta casi por mecánica pura. Con más de dos millones y medio de personas por encima de los sesenta, que las defunciones superen holgadamente a los nacimientos es ya la situación estructural y no un episodio pasajero.
4
El registro va por detrás de la realidad
A quien se marcha se le da de baja cuando la salida queda inscrita, y emigrar en plena crisis no siempre deja el papeleo ordenado. Esa es la razón principal de que las estimaciones serias se separen tanto, y es también el motivo por el que la cifra oficial conviene leerla como techo y no como dato cerrado.

Cómo se nota sobre el terreno

Los municipios rurales y los pueblos pequeños se vacían más deprisa que las ciudades, de modo que el peso de La Habana en el conjunto del país crece aunque su cifra absoluta baje.
El perfil de edades se ve a simple vista: mucha gente mayor y pocos adultos jóvenes, porque quien se ha ido es sobre todo la franja de veinte a cuarenta años.
Servicios pensados para once millones de personas se sostienen hoy para nueve, y de ahí que se fusionen escuelas, se aclaren las rutas de guaguas y falte personal en los policlínicos.
Para quien visita la isla nada de esto es abstracto: la escasez de población en edad de trabajar está detrás de los problemas de personal y de suministro que describimos en las páginas de dinero e internet.

Fuentes

Frequently asked questions

¿Cuántos habitantes tiene Cuba?: La Oficina Nacional de Estadística e Información registró 9.434.593 residentes al cierre de 2025. Esa es la cifra oficial. Otras fuentes solventes ofrecen números más altos y más bajos —la comparación está en esta página— porque miden el mismo país de maneras distintas.
¿La población de Cuba sube o baja?: Baja, y con fuerza. La isla perdió 313.414 personas solo durante 2025, a un ritmo de −32,7 por cada mil habitantes. El descenso es continuo desde 2021 y es el más pronunciado de la historia moderna del país.
¿Por qué cada fuente da una población distinta para Cuba?: Porque están construidas de forma diferente. El recuento cubano es un registro de residentes inscritos; el World Factbook publica una proyección basada en modelos que tarda en recoger una emigración repentina; y los demógrafos independientes sostienen que el registro no ha absorbido todavía las salidas. Entre la cifra más alta y la más baja hay unos dos millones.
¿Por qué está cayendo la población cubana?: Sobre todo por emigración, que en 2025 supuso un saldo negativo de 245.264 personas, alrededor de cuatro quintas partes del descenso total. El resto es vegetativo: 68.064 nacimientos frente a 136.214 defunciones, es decir, casi el doble de muertes que de nacimientos.
¿Qué edad tiene la población de Cuba?: Es muy mayor para los estándares regionales: en torno al 26,7 % de los cubanos tiene sesenta años o más, la proporción más alta de América Latina y el Caribe, y la edad mediana es de 43 años. La fecundidad está en 1,29 hijos por mujer, muy por debajo del nivel de reemplazo.
¿Cuánta población tenía Cuba antes del descenso?: A finales de 2020 la isla superaba los once millones de residentes. Con las cifras oficiales en la mano, Cuba ha perdido bastante más de un millón y medio de personas en cinco años, y por eso el descenso se describe como inédito y no simplemente como llamativo.
¿Por qué el almanaque de CubaAtlas da otra cifra?: Porque esa página reproduce el World Factbook, que estima algo más de diez millones para 2025, unos 625.000 por encima del recuento cubano. Ambas se publican aquí tal como las dan sus fuentes; esta página explica por qué difieren en lugar de elegir en silencio.

CubaAtlas es un proyecto de referencia independiente y sin fines comerciales. Las cifras de población se recogen tal como las publican sus fuentes y con su fecha; cuando fuentes solventes discrepan, esta página muestra la discrepancia en vez de resolverla por su cuenta.